Föräldrastöd - COPE
Alla föräldrars mål är att vara en bra mamma eller pappa. Men ibland kan man behöva stöd och inspiration i sin föräldraroll. Här hittar du information om COPE.

COPE (Community Parent Education Program) är en kurs för dig som har barn/ungdom mellan 3-19 år och som vill stärka relationen till ditt barn/ungdom, utvecklas i ditt föräldraskap och möta andra föräldrar.
Tillsammans med utbildade kursledare får ni verktyg och handfasta strategier att hantera vardagliga situationer såsom konflikter, bråk mellan syskon, sätta gränser och få vardagsrutiner att fungera. Ni får också tillfälle att bolla med andra föräldrar i liknande situation.
Vi ger fysiska kurser för familjer med barn 13-19 år och för familjer med barn 3-12 varje år. Vi ger också en digital kurs för familjer med barn 3-12 år våren 2026.
Det är gratis att delta och du får kursmaterial.
Läs mer på Svenska COPE föreningens webbplats Länk till annan webbplats.
COPE utbildning 3-12 år digital
Vi ses digitalt en gång i veckan, vid åtta tillfällen. Mellan varje träff arbetar ni hemma med olika strategier, som sedan följs upp av ett digitalt samtal varje vecka.
Start: Tisdag 24 februari 2026
Tid: 12.10-12.50
Anmäl intresse genom att fylla i formuläret "Anmälan COPE 3-12 år digital"nedan. Innan kursstart får du en möteslänk skickad till dig via mejl.
Anmälan COPE 3-12 år digital
COPE utbildning 3-12 år
Ny grupp startar hösten 2026. Mer information kommer.
Anmäl gärna ditt intresse redan nu genom att fylla i formuläret "Anmälan COPE 3-12 år" nedan.
Anmälan COPE 3-12 år
COPE utbildning 13-19 år
Ny grupp startar hösten 2026. Mer information kommer.
Anmäl gärna ert intresse redan nu genom att fylla i formuläret "Anmälan COPE 13-19 år" nedan
Anmälan COPE tonår 13-19 år
Kontakt
Familjeteamet
Individ- och familjeomsorgen
Vård- och omsorgsförvaltningen
Norra Järnvägsgatan 2C, Heby
Mottagning barn och familj
Individ- och familjeomsorgen
Vård- och omsorgsförvaltningen
018-15 00 00 (efter kontorstid)
Storgatan 3, Heby
Mån-tors: 9-16
Stängt: 12-13Fre: 9-15
Stängt: 12-13Postadress:
Heby Kommun
IFO – Barn och familj
744 88 Heby
Sidinformation
- Senast uppdaterad:
- 8 januari 2026
- Sidan publicerad av:
- Charlotta Nord
