Heby Arena

I vår simhall finns en bassäng på 25 meter som har en temperatur på cirka 30 grader. Vi har också en undervisningsbassäng och en plaskbassäng för våra yngsta badgäster. De små bassängerna värmer vi till cirka 32 grader.

I simhallen hittar du också en bubbelpool och en ångbastu.

Intresserad av att hyra simhallen till ert barnkalas eller firmafest? Det går bra, kontakta oss så berättar vi mer.

Vårt gym har en ljus och fräsch planlösning på markplan med en yta på tvåhundra kvadratmeter. Här kan du träna både i maskiner och med fria vikter. Det finns också flera konditionsmaskiner som cyklar, löpband, roddmaskin och crosstrainer.

Vill du ha en genomgång av maskinerna och hjälp att komma igång? Tveka inte att kontakta oss.

Du är välkommen till gymmet tidigast det år du fyller 16.

Vi erbjuder simskola för både barn och vuxna. Det ska vara lustfyllt att lära sig simma, därför blandar vi simträningen med lek. Vi fokuserar också på att ge barnen vattensäkerhet för att de ska kunna känna frihet när de badar.

Alla våra simlärare är utbildade av Svenska livräddningssällskapet.

Vi har simskola

• för barn som är 3-5 år. Här behöver en vuxen vara med i vattnet.
  
• för barn som är fem år och uppåt.
• för vuxna. Vi ordnar det vid efterfrågan.

Simskola hösten 2023

Vi erbjuder klassisk massage och koppning hos oss. Vi som behandlar dig är utbildade massageterapeuter och utbildade i triggerpunkt och koppning.

Vad är koppning?

Koppning är en behandlingsmetod där vi med hjälp av sugkoppor skapar ett undertryck som påverkar bindväven i musklerna och underhud.

Koppning ger ett ökat välbefinnande och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer och dålig blodcirkulation. Vi kombinerar alltid koppning med vanlig svensk klassisk massage.

Vi väver in koppning i den vanliga massagen om du efterfrågar det.