Din beredskap hemma vid en kris

Du behöver ha en hemberedskap om det till exempel blir ett långvarigt strömavbrott eller någon annan allvarlig störning i samhället.

Närbild på en vattenflaska

Ring 113 13

Hit kan du ringa om du vill få information vid allvarliga olyckor och kriser i samhället. All information som lämnas på 113 13 är verifierad. Det betyder att den är avstämd med till exempel kommunen där händelsen har ägt rum.

Hemberedskap betyder att du kan klara dig en vecka hemma utan hjälp från samhället. Du behöver ha mat, vatten och möjlighet att hålla dig varm. Du behöver också kunna tillgodogöra dig information.

Det är mycket allvarligare att vara utan vatten än mat. Du behöver minst tre liter vatten per person varje dygn. Har du hund, katt eller smådjur går det åt vatten till dem också.

Bra att ha

  • Dunkar, gärna med tappkran
  • Flaskor
  • Hinkar med lock
  • Mineralvatten
  • Kokmöjlighet

Du kan snabbt bli nedkyld även fast det inte är så kallt. Du behöver därför ha en plan på hur du kan bli varm.

Bra att ha

  • Ullplagg
  • Varma ytterkläder
  • Mössor, vantar och halsdukar
  • Filtar
  • Liggunderlag
  • Sovsäckar
  • Stearinljus och värmeljus
  • Tändstickor och braständare
  • Alternativ värmekälla, till exempel gasolvärmare och fotogendrivna element

Du klarar dig ganska länge utan mat, men du kommer att må dåligt och tänka sämre. Därför är det viktigt att du har mat hemma vid en kris. Börja med att äta den mat som står i kylskåpet så att den inte hinner blir dålig.

Bra att ha

  • Grill eller spritkök
  • Konserver och krossade tomater
  • Färdigkokta linser, bönor och grönsaker
  • Snabbpasta, ris, gryn, potatismospulver
  • Potatis, kål, morötter, ägg
  • Knäckebröd

Du ska lyssna på din lokala P4-kanal om det blir en kris. Där får du information om läget, var du kan hämta vatten och liknande.

Vid ett strömavbrott kan du använda något av det här:

  • En gammaldags transistorradio som går på batteri
  • En radio som kan laddas med solceller
  • En radio som går att veva igång
  • Bilradio

Tips!

Ladda dina elprylar i förväg om du hör att det är oväder på gång. Det är också bra att ha en powerbank eller annat slags extrabatteri till mobilen.

Sidinformation

Senast uppdaterad:
1 mars 2022
Sidan publicerad av:
Charlotta Nord