Föreläsningsserie om
hälsa och livsstil för seniorer

Händer håller i jord

Under maj och juni bjuder Heby kommun och region Uppsala in till tre föreläsningar om livsstil och hälsa för seniorer. Onsdagen den
18 maj är det dags för den första föreläsningen som har temat Vad kan jag göra för att stärka kroppen?

Även vid hög ålder kan de flesta påverka sin hälsa positivt. Under tre föreläsningar i Tärnsjö Folkets hus kommer vi att berätta mer om aktivitet, kost och psykisk hälsa ur äldres perspektiv.

Onsdagen den 18 maj, klockan 14.00, berättar Mathilda, fysioterapeut vid Östervåla vårdcentral, mer om hur du som senior kan använda rörelse för bättre hälsa.

Karin, sjuksköterska vid äldremottagningen, kommer att vara med vid alla föreläsningstillfällen.

Föreläsningen är kostnadsfri och arrangeras av Region Uppsala och Heby kommun.

Varmt välkommen!

Kommande föreläsningar

8 juni, klockan 14.00: Vad ska jag som äldre tänka på när det gäller kost?
Föreläsning med Eleonor, dietist från Östervåla vårdcentral.

22 juni, klockan 14.00: Susanne Rolfner Suvanto, leg. sjuksköterska och fil. Mag i pedagogik, berättar mer om psykisk hälsa och ohälsa bland äldre.

Sidinformation

Senast uppdaterad:
16 maj 2022
Sidan publicerad av:
Camilla Röjerås